Curso FPO Monitor de Pilates

Detalles Programa

Tipo de Formación	Cursos INEM - Cursos FPO
Categoría	Cursos Inem-Cursos Fpo Otros Cursos
Metodología	Curso Subvencionado a Distancia
Horas de Estudio	300 horas
Precio de la formación	CURSO SUBVENCIONADO - GRATUITO
¿Qué aprenderás?	Este Curso permite que el alumno adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. Aprenderá a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas, aros...
Requisitos	Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula (no válido para autónomos y funcionarios)
Título/Diploma	Título avalado por la Administración Pública con reconocimiento internacional (válido para oposiciones).
¿Se ofrecen Prácticas en Empresa?	no

Contenido Formativo

Objetivos del Curso FPO Monitor de Pilates:

- Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
- Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.
Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
- Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
- Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
- Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
- Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
- Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica.

Contenidos del Curso FPO Monitor de Pilates:

PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS
TEMA 1. HISTORIA DEL PILATES

    Origen del Método Pilates
    Fundamentos y principios
    Conceptos y bases

TEMA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

    Introducción a la fisioterapia
    Fundamentos anatómicos del movimiento

TEMA 3. SISTEMA ÓSEO

    Morfología
    Fisiología
    Desarrollo óseo
    Sistema óseo
    Articulaciones y movimiento

TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR

    Introducción
    Clasificación muscular
    Acciones musculares
    Ligamentos
    Musculatura dorsal
    Tendones

TEMA 5. EJERCICIOS EN PILATES

    Sesiones de Pilates
    Modalidades del Método Pilates
    Evaluación postural
    Ejercicios prepilates

TEMA 6. CASOS ESPECIALES

    Embarazadas
    Artrosis
    Osteoporosis
    Ciática
    La columna vertebral
    Diabetes

TEMA 7. DIETA Y NUTRICIÓN

    Clasificación de los alimentos
    Clasificación de nutrientes
    Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
    Dietas

TEMA 8. LESIONES Y PREVENCIÓN

    Introducción a las lesiones deportivas
    Definición
    La prevención
    Tratamiento
    Lesiones deportivas más frecuentes
    ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

TEMA 9. TRATO CON EL CLIENTE

    Actitudes de seguridad
    Habilidades personales

PARTE II. PRÁCTICA
MÓDULO DVD I. EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN

    Introducción y principios.
    Calentamiento.
    Abdomen.
    Relajación.

MÓDULO DVD II. EJERCICIOS PARA BRAZOS Y ESPALDA

    Introducción y principios.
    Calentamiento.
    Espalda y brazos.
    Relajación.

MÓDULO DVD III. EJERCICIOS PARA PIERNAS Y GLÚTEOS

    Introducción y principios.
    Calentamiento.
    Piernas y glúteos.
    Relajación.

	Solicitud de información enviada!
	Tu solicitud ha sido enviada correctamente al centro de formación, en breve serás contactado para recibir más información

Infórmate ahora!

Nombre*	Apellidos*	E-mail*

Teléfono*	Situación laboral*	Sector Laboral*

Provincia*	Ciudad*	Comentarios

* datos obligatorios * Al pulsar ENVIAR SOLICITUD acepta nuestra Política de Privacidad y Reglas de Uso

Cursos INEM, cursos FPO: Cursos Gratuitos y Subvencionados

Curso FPO Monitor de Pilates

Infórmate ahora!

Formacion Profesional|FP a distancia|Ciclos Formativos

CURSOS INEM GRATUITOS INTERESANTES

Comentarios de los usuarios