Curso FPO EL ESTRES EN LAS EMPRESAS DE LIMPIEZAS Y EDIFICIOS
Detalles
Programa
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| Andalucía | |
| Avenida de la Innovación 3, Sevilla, España ver mapa | |
| Sector Limpieza de edificios y locales | |
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| Curso Subvencionado Presencial | |
| 35 horas | |
| CURSO SUBVENCIONADO - GRATUITO | |
| Fondo Social Europeo y Ministerio de Trabajo | |
| no | |
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| Contenidos del curso subvencionado EL ESTRES EN LAS EMPRESAS DE LIMPIEZAS Y EDIFICIOS: MÓDULO 1. DESENCADENANTES DEL ESTRÉS LABORAL EN LAS EMPRESAS DE LIMPIEZA DE EDIFICIOS Y LOCALES (12 horas) U.D. 1. El puesto de trabajo. U.D. 2. El desempeño del rol. U.D. 3. Las relaciones interpersonales. U.D. 4. El equipo de trabajo. U.D. 5. Características de la organización (estructura y clima). MÓDULO 2. GESTIÓN DEL ESTRÉS EN LAS EMPRESAS DE LIMPIEZA DE EDIFICIOS Y LOCALES (13 horas) U.D. 1. Características personales que pueden potenciar el estrés laboral. U.D. 2. El apoyo social como amortiguador del estrés. U.D. 3. Estrés y salud. U.D. 4. Estrés y distrés. MÓDULO 3. TÉCNICAS DE CONTROL DE ESTRÉS (10 horas) U.D. 1. Relajación progresiva. U.D. 2. Biofeedback. U.D. 3. Métodos alternativos: meditación, yoga, tai-chi, etc. |
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